Buenos días: He empiezo cambiando de nombre el día, porque se que muchas personas no les gusta.
Una de las cosas por las que luchamos las personas, y sobre todo las mujeres, ES ADELGAZAR..
Que problema verdad Señoras? Yo recuerdo que empece una dieta, naturista, con mi marido, y nada mas empezar, me dice la dietista, (No te pongas mal cuando veas que va adelgazar, antes que tu) muy fuerte, Nosotros generamos mas grasas que los hombres, por todas los cambios hormonales que, El periodo, los embarazos, etc, hace que nuestro cuerpo en muchas ocasiones, cambie, y engordemos, Las mujeres, muchas de nosotras, estamos todo el día a dieta. Y asemos todo lo que sale, la dieta, del rábano, alcachofa, nos conocemos todo. Y si logramos perder, pero si lo perdemos pronto, también lo ganamos con la misma rapidez , Por lo que nos da mucho coraje. Estamos haciéndolo muy mal, es que no podemos hacer de todo, sobre todo, porque perjudicamos nuestra salud, y tenemos que tener cuidado. Dicen que la dieta, de las proteínas, y adelgazamos esta claro, pero no se puede estar mucho tiempo el cuerpo, se descompensa, Y que es bueno para que la dieta, sea efectiva? Primero que nada ir a un endocrino, que nos mande una dieta, que proteja, nuestra salud, Luego, no llevar una vida sedentaria, estamos tan hechos, al coche, al autobús, etc que caminar no es lo normal. Y entre que las mujeres, casi siempre, hacemos la comida y picamos mientras, las hacemos, y ademas, estamos o sentados, y el ejercicio no lo tenemos en mente, nuestro cuerpo, genera, grasas, Y mucho cuidado señora, que cuando viene la menopausia, no es fácil adelgazar. Y si empezamos jóvenes, cuidarnos, y mantenemos una alimentación sana, y dejar la vida sedentaria, os aseguro, que lo tenemos todo, para mantenernos en un peso. Se puede comer de todo no mezclando alimentos que engordan si los juntamos, nos perjudican. Y si en vez ser cómodas, nos echamos andar, yo ando 11 kilómetros diarios de lunes a viernes, para mantenerme en el peso que deseo.
Una de las cosas por las que luchamos las personas, y sobre todo las mujeres, ES ADELGAZAR..
Que problema verdad Señoras? Yo recuerdo que empece una dieta, naturista, con mi marido, y nada mas empezar, me dice la dietista, (No te pongas mal cuando veas que va adelgazar, antes que tu) muy fuerte, Nosotros generamos mas grasas que los hombres, por todas los cambios hormonales que, El periodo, los embarazos, etc, hace que nuestro cuerpo en muchas ocasiones, cambie, y engordemos, Las mujeres, muchas de nosotras, estamos todo el día a dieta. Y asemos todo lo que sale, la dieta, del rábano, alcachofa, nos conocemos todo. Y si logramos perder, pero si lo perdemos pronto, también lo ganamos con la misma rapidez , Por lo que nos da mucho coraje. Estamos haciéndolo muy mal, es que no podemos hacer de todo, sobre todo, porque perjudicamos nuestra salud, y tenemos que tener cuidado. Dicen que la dieta, de las proteínas, y adelgazamos esta claro, pero no se puede estar mucho tiempo el cuerpo, se descompensa, Y que es bueno para que la dieta, sea efectiva? Primero que nada ir a un endocrino, que nos mande una dieta, que proteja, nuestra salud, Luego, no llevar una vida sedentaria, estamos tan hechos, al coche, al autobús, etc que caminar no es lo normal. Y entre que las mujeres, casi siempre, hacemos la comida y picamos mientras, las hacemos, y ademas, estamos o sentados, y el ejercicio no lo tenemos en mente, nuestro cuerpo, genera, grasas, Y mucho cuidado señora, que cuando viene la menopausia, no es fácil adelgazar. Y si empezamos jóvenes, cuidarnos, y mantenemos una alimentación sana, y dejar la vida sedentaria, os aseguro, que lo tenemos todo, para mantenernos en un peso. Se puede comer de todo no mezclando alimentos que engordan si los juntamos, nos perjudican. Y si en vez ser cómodas, nos echamos andar, yo ando 11 kilómetros diarios de lunes a viernes, para mantenerme en el peso que deseo.
Si hacemos las cosas bien estoy segura , que nos mantenemos en un peso de salud, y nos sentiremos bien con nosotras mismas
Es la hora de una consulta, con eva mi ayudante, como ha tenido mucho éxito estas mas hora, no dude en llamarla te esta esperando
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