ME QUIERO A MI MISMA/O?

 En muchas ocasiones, creemos que nuestra manera de vernos, y hacemos las cosas, tenemos la sensación de que nos queremos , tenemos una casa un buen coche. y ponemos la felicidad en las cosas externas y eso nos hace pensar de verdad sentirnos orgullosos y nos queremos y genial todo. Y un día nos viene un problema, o como yo digo (una nueva oportunidad de cambio) y vemos o creemos que las cosas  que tenemos pueden verse, que podemos perderlo, y claro empezamos a tener baja autoestima, entonces ya nos nos queremos?

Buenos yo creo que la baja autoestima ya habitaba en tu vida, pero como todo el mundo te dice lo bien que los haces tu crees de verdad que te quieres.. 

A lo largo de todos los años que llevo tratando a personas, y con mi propia experiencia, nos miramos poco, no nos conocemos incluso cuando nos va genial, a veces no somos felices ni siquiera nos dedicamos poco tiempo y no cuidamos el físico, pero lo mas importante que es nuestra mente la dejamos a un lado, parte de todos nuestro problemas empiezan en nuestra mente, el subconsciente nos  hace sufrir, nuestro miedo, empiezan en nuestro sueños, y si nos va bien nuestro yo interior, es el que hace posible todo lo malo y lo bueno.

lo que tenemos hacer es cuidar nuestra mente, para que ella nos cuide a nosotros, no creernos los que nos dice y educarla como cuando a nosotros nos educaron, Yo cuido a mi mente y Tu?

Cuida tu mente y empezaras a quererte

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QUE RARO EL DIA TF 641610446

Hoy ha sido un día muy raro, me puse delante del ordenador  y no se me ocurría de que hablar, y digo que hago, que fuerte no entiendo nada. Y de repente  hablando conmigo clientes lo entendí.

La vida a veces te lleva , por momento difíciles ,y  uno siempre  tiende a pensar que te están haciendo algo, malo, alguien que me quiere me esta fastidiando la vida y no se que hacer,  necesito ayuda y tener luz en mi vida, Que hago?

A veces  la vida nos hace sentir mal, y nos preguntamos De que soy culpable? porque no puedo seguir adelante?

Muchas cosas, ,que pasan en nuestra vida, nos pasa porque buscamos fuera, lo que esta dentro de nosotros.  Debemos siempre antes que nada ser lo primero y cuando nos pasa algo malo, lo pasamos mal pero si no sufrimos, encontraremos la solución, mas fácilmente.

A veces nos enfrentamos a un divorcio,  y nos sentimos mal, nuestra pareja se va, y nos hace sufrir, la pregunta es? esto me va a devolver a mi pareja, me refiero sufrir? no que va tenemos que aceptar nuestra realidad, para poder recuperarnos, y seguir adelante.

Si nosotros no nos damos tiempo para nosotros, y cuidar nuestra mente y cuerpo, te duras cuenta, que tomaras cualquier echo te pasa para crecer y transcender. Cuidarnos a nosotros mismo, antes que nadie es importante incluso, deber ser mas importante para ti tu, que tus hijos, porque si no llegaras a tener un gran vacío. y si tu te quieres y   te cuidas querrás mucho mas a tu entorno.

Esto se lo dedico a una persona que hoy lo esta pasando mal. Que sepas que yo te apoyo y piensos que vales un montón créetelo, tu amiga luna

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EL PODER DE LA MENTE TF 641610446

 la verdad que si pudiéramos, o supiéramos utilizar toda nuestra mente, seriamos muy fuertes y poderoso. 

Os voy a contar  uno de mis casos que me impacto, y nunca  olvidare.

yo tenia una clienta  durante muchos años, ella tenia problemas  Psicológicos muy importantes y mantenía un tratamiento, tenia manía persecutoria, siempre creía que la gente la perseguía y si entraba en un restaurante y la miraban era porque les caiga mal. Recuerdo que fue uno de mis trabajos mas importante, ya que una vez  me llamo y me dijo que se despedía porque se iba a suicidar .  Yo me quede en show, me sentía fatal, estuve mas de dos horas hasta que conseguí que se diera cuenta , que la vida merecía la pena, estuve mas de tres años teniéndola de clienta, y nos hicimos muy amigas.  

Un día me llamo y me conto que su mente había creado gusanos, en la cocina, me explico que su mente y cuando miro para arriba, los vio de echo incluso, me mando fotografías, cuando hable con su madre ella me dijo, que les había corrompido, algo y ese era el motivo, pero este  se repetía muchas veces,. 

llegando a las navidades decidí invitarla unos días a mi casa, tres días y no hacia 24 horas que había llegado y el techo de mi cocina se lleno de  gusanos cuando mi hija y ella me llamaron no sabia  que decir. Fue por este echo que me hice terapeuta emocional, para poder ayudar mas a las personas

Este es algo que nosotros con nuestra mente podemos crear, imaginaros para llegar a crear todos nuestro sueños y se conviertan en realidad

no te cortes y lucha por tu sueños y cuida tu mente para que te ayude a conseguirlo.

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EL AMOR DE MI VIDA

 Que fuerte es estas líneas verdad< a veces en el tarot a las personas que nos llaman , les decimos  esta personas en tu destino es al amor de tu vida,  Y marcamos la vida de la persona, y la personas ya no mira a mas, ya que  se cree que no hay ninguna persona que a parte de este ser pueda hacemos felices..  Yo en este verano alquilen me dio una lección.  Yo fue de esas personas que tuve al amor de mi vida tantos años que le dedique, parte de mi vida,  Y un buen día me di cuenta que si iba  detrás de esta ilusión,  mi vida  no andaría y en el fondo me destruiría. Me aparte porque decidí,  que yo era mucho mas importante para mi que el.

En este verano una persona me hizo una consulta, de tarto y me dijo, crees que el es el amor de tu vida pero te equivoca, las persona  que viene te hará sentir que el  es el amor de tu vida.

Y pensando en todo esto me di cuanta que estamos equivocados  haciendo ver el amor de nuestra vida en una persona distinta , a nosotros. Nos criaron pensando que solo una persona, puede hacer  Amor de nuestra vida. u no nos enseñan que esa persona que buscamos somos nosotros mismos.

Yo abogo porque nosotros las personas que estamos detrás del teléfono cambiemos la forma de hablar . Hablar tienes un destino con esta persona,  Cual es el destino?

Yo creo en el destino todos tenemos uno,  pero no lo marcan las cartas,< Es verdad que a veces marcan que esas personas van a vivir un amor, y lo viven,  pero las personas nunca se conocen hasta que no viven juntos , y entonces es cuando ven si son compatibles,   La pareja es muy difícil,  por eso hay que tener cuidado con lo que decimos a las personas, porque marcamos su vida

RECUERDA EL AMOR DE TU VIDA DEBES SER TU MISMA/O

TIENES QUE TRANSENDER A LA MENTE

 Tenemos que ser valientes y no creer, lo mensajes que nuestro subconsciente. estamos tan acostumbrados a creernos todo lo que pensamos, que eso, no nos deja crecer.

Si supiéramos que nos enseñaron a tener miedo desde pequeños y que crecemos creyendo que realmente,  debemos vivir con lo estipulado y no negarnos a todo esto si no aceptar.

Muchas cosas que nos pasan lo hace nuestra mente, que no quiere proteger, esta acostumbrado, a eso generarnos miedo y no movernos si logramos que darnos cuenta de esto, todo lo que hagamos después, es ser quien somos sin limitaciones, que nos enseñaron a tener.

los limites te los pones tu, si tu no haces caso al subconsciente y  olvidas tus, enseñanza de niños, lograras lo que te propongas, todo todo. y te invito a intentarlo

Supera tus miedos y al otro lado esta la felicidad

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LLEVARSE BIEN CON UNO MISMO

 Que difícil es entenderse y poder llevarte bien contigo mismo,   En muchas ocasione, somos nosotros mismo  que nos hacemos la vida imposible. Nuestra mente cociente la puedes controlar pero nuestro subconsciente, nos hace que nuestra vida sea un camino, en el que solo encontramos cosas que nos hacen la vida imposible. Debemos impedir que nos proyecto a un mundo que no existe. Nos comemos el coco por algo que realmente no existe. casi siempre, somos s¡nosotros el problema,

Que debemos hacer? Hay una manera de hacer que nuestra mente nos ayude?

Si que la hay es creyendo en ti mismo, empoderante y siguiendo  unos paramentaros, distinto a los establecidos trabajar tu mente todos los días. dedicarte un tiempo a ti mismo, levántate antes y empieza haciendo ejercicios para sabotear aquellos pensamientos, que te hacen sentir mal, y estés de mal humor, contigo mismo, porque nos el el otro el que te tiene mal,  eres tu que no te aguantas a ti mismo . 

Levántate antes y dedicate tiempo, medita, busca la manera de hacer ejercicio, y escuchas videos que te enseñen a manejar tu mente y de esa manera empezarás a llevarte  bien contigo mismo. Si tu te empoderas crees en ti y te tienes fe, todo tu entornos cambiara.

Dios quiere que tengas fe en ti primero si no te tienes fe nunca lo tendrás en el.y debemos 

Somos únicos  debemos creer nosotros mismos 

yo apuesto por mi y me cuido

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ENCONTRARSE A UNO MISMO

 Yo creo en el ser humano en el empoderamiento,, no solo de la mujer si no de todos los seres humanos, y no es separarnos, si no sentirnos compañeros y luchar juntos por la vida y mejorar nuestro querido planeta, 

Yo creo en la humanidad y todo esto que nos ha pasado quizas esto nos haya unido, Todos tenemos derecho a vivir y sentir y creer en nosotros  y nos nos avenguenza ser como somos porque estmos orgullosos de ser como somos. Tienes que aceptar que no le puedes gustar a todo el mundo y lo importante es que te gustes a ti mismo. eso es lo que yo creo, veamos al ser humanos y no el sexo alque pertenecen, Eso es importante, y pensar que no podemos ser perfecto que ser imperfecto

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CONFIANZA

Que es lo que nos pasa, en esta sociedad que vivimos y que no nos deja ser nosotros mismo, porque siempre estamos mal, Cada       vez que tenemos un problema hechamos el balon fuera, y echamos culpa a los demas de nuestra propia vida. no asumimos la responsabilidad, de vivir como nos gustaria, Vamos dejando atras lo que somos para empezar una vida que nois fabarican y eso no puede ser,  la felicidad nunca esta fuera de quien somos, y si no somos felices, nunca lo material nos hara feliz. todo esto pasa por la falta de confianza en ti, eso marca nuestras vidas.

Siempre digo que antes de tener fe en dios, hay que tener fe en ti, pues (dificilmente si no stienes fe en ti no tendras fe en nada) la confianza en lo mismo. Todo comienza en ti incluso en triunfo esta dentro de ti, la fe y la confianza tienen que ir unicas. 

Somos los seres que mas cambiarmos a lo largo de nuestra vida desde que nacemos hasta que nos morimos. Y  tenemos que ser libres con nosotros mismo, generando confianza en nosotros, empoderandonos tanto hombres como mujeres, si lo haces esto te hara mas libre y viviras de acuerdo contigo

Si queres una consulta comigo todas las tardes, puedes localizarme a partir desde la 15 horas hasta las 20:00

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EL ESPEJO ES TU MEJOR PSICOLOGO

 Muchas veces cuando nuestra vida, se vuelve monotona, y sentimos que nunca cambia y  ademas sque perdimos el tiempo, es tanta la dejades que no nos miramos ni al espejo, no tenemos ilución .

Y cuando  te estas arreglando te peinas, pero no te miras, tienes baja autoestima y ya no puedes mas, todo te da igual., y muchas de la pregtunts 

Que hago yo Aqui?

A donde voy?

 Tengo Salida?

parece una tonteria la falta de autoestima,  no lo es, muchas personas, sufren mucho y no viven, se pregunta de verdad esto es todo? y cuando no encuentras por lo que vivir, que sentido tiene estar de pie?

Nos ponemos escuchar y leer libros de autoestima videos de ayuda personal, pero no consigues nada, y no entiendes porque todo el mundo habla tambien de algo, que a ti no te esta funcionando.

Porque sera?

porque el primer cambio tiene que ver con la adtitud, tuya para aceptar los cambios, y si no es una decisión no podras, cambiar, esa regla estar segura  que quieres cambiar. 

Yo siempre escuche mirate en el espejo y dite cosas buenas sobre ti. yo lo hice durante años y no logre nada y era horas y horas, y nada. Hasta que un dia decidi ponerme en el espejo, y decirme todo lo que veia malo en mi,  hasta que no encontre nada mas que decirme. tenia la cabeza baja, estaba faltal, imaginate como me sentia y cuando con lagrimas en los ojos, levante la cabeza, de repente me imagina que esa que estaba delante no era yo. 

No te conozco, me dije, es la primera vez que estoy delante de ti. y de repente vi que mi yo me pregunto

Que vez en mi? dame un consejo

Yo la mire detenidamente, y me di cuenta que ya no tenia la misma impresión encima,

la espejo me volvió a decir por favor mírame a los ojos y dime que me aconsejaría? no me dejes tirada

De repente la mire y le dije. Eres muy guapa, y aportas mucho a los demás, y tu ayuda llega a muchas personas que cuando hablas contigo, se siente mejor.

Y   a mi que me aporto:?

Yo siento que eres increíble, y que eres muy sabia, y aportas  mucha tranquilidad, el saber que puedes ayudar  a los demás, y que tienes una capacidad de trabajo increíble, y que nunca te cansas, Eres guapa buena y por dentro.

No pude decirme nada mas, pero eso siguió muchos días mas piropeándome y sitiándome mucho mejor, me sentí que era una persona de éxito y que me sentía feliz, por ello

Que te parece esta historia, que te estoy contando?

Esto me paso a mi, no creas que te estoy hablando de nadie

Recuerda todo cambia cuando es una decisión,  El espejo puede ser pare de tu curación quien mejor que tu para decirte lo malo, y luego soltarlo, y coger desde entonces todo lo bueno que eres y aporta al mundo

 

Tu mejor Psicólogo, 

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